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牛乳について

 

    少し前、新潟県三条市での給食の牛乳中止が話題になっていましたね。 ワイドショーなんかですごく取り上げられ賛否両論あったようですが、 三条市は米飯給食で和食を推進しているので、まわりがとやかくいう必要はないと思うのですが・・・   テレビなどでは、子供の栄養補給やカルシウム補給について色々意見が出ていたようですが 日本人は体質的に8割から9割の方が牛乳の栄養素を吸収できないと言われていますし、 カルシウムにしても、小魚、おじゃこ、海藻類のほうがカルシウムがたくさん含まれています。   漢方相談にたずさわる立場からいうと、給食の牛乳中止には賛成です。 ・・・

ワールドカップでよい睡眠??

 

    ワールドカップ代表メンバーが発表されましたね。 来月13日開催されます。 今回は海外で活躍している選手も多く、どこまで勝ち進めるか楽しみですね。 個人的には、またカズ選手の代表ユニフォーム姿がみたいなぁなんて思います。   ところでワールドカップに限らず、夏季、冬季に開催されるオリンピックや世界陸上など、 スポーツの世界大会開催期間になると体調が悪化する方が増えてしまいます。 みなさん深夜にテレビ観戦するようになり、寝る時間が遅くなってしまいます。 起きる時間は変わらないので、いい時間帯に寝れないばかりか睡眠時間もかなり少なくなってしまいます。 皮膚の状態 ・・・

ギリギリセーフのご妊娠

 

  10か月ほど前より漢方を飲んで頂いている女性の方が 本日、お母様とご妊娠の報告に来られました。   実は今月からご主人さんが海外に転勤になり、一緒にご引っ越しされる予定だったのです。 引っ越しの準備もすすめられていたちょうどその時のご妊娠発覚でした。 すごくいい笑顔でお腹のお写真を見せてくださいました。 お母様もほんと嬉しそうで。 結局ご主人さん一人で行くことになり、奥様はこちらに残られるそうです。 日本だとご両親のサポートもあり安心ですね。 ほんとギリギリのタイミングでよかったです。           貴文 &nbs ・・・

食養生の重要性

 

    先日、中医師、劉桂平先生の勉強会に行ってきました。 脾胃と食養生の重要性について学びました。   中国では「三分治、七分養」ということわざがあります。 病気を治すには治療は三割、養生は七割の役割を果たしているという意味です。 生活習慣により病気になるかならないかはとても差が出てきます。   食養生については漢方薬局柚花香房でも重視していて 漢方相談の際はお体の状態についてだけではなく生活習慣についても詳しくお聞きし、 気をつけたほうがいい点など色々とお話しさせて頂いています。 食事、睡眠、運動や日々の過ごし方で体の状態は悪くもなり健康にもなります ・・・

不妊症で悩んでいる女性にストレスを与える人物

 

    以前勉強会で大阪リプロダクションクリニックの松林先生が 「不妊症で悩んでいる女性にストレスを与える人物」について調べた結果を発表されていました。   複数回答ありのアンケートだそうですが 順位は・・・     1位 義母 2位 親戚 3位 義父 4位 友人 5位 実母 6位 隣人 7位 実父 8位 同僚 9位 夫     だそうです。 皆さん、やっぱり!!という気持ちなのではないでしょうか? 言われても言い返せない、離れたくても離れられない関係が上位にきていますね。 お盆、お正月などご主人の実家に行きたくない、親戚の ・・・

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