５月なのに最高気温が３０度を超える日も出てきました。 これからどんどん暑くなる季節で心配なのが熱中症。 熱中症になりやすい習慣と、熱中症予防の漢方薬についてお伝えします。   熱中症になった方の中には 「ちゃんと水飲んでたのに…」 とおっしゃる方が多いですが、実は水だけでなく危険な習慣がいくつかあります。   【熱中症になりやすい危険な習慣３つ】   ①朝食を摂らない 空腹が長時間続き、熱中症を起こす方非常に多いです。 体内に気血（栄養分）が不足すると、熱におかされやすくなり、正常な体温を保つことが難しくなります。 また食事からの水分は、飲み物からの ・・・