口内炎は口の中の舌や頬の内側、唇など
口内のあらゆる粘膜に炎症が起こることをいいます。
一度に複数個もできる場合もあり、
ひどくなると痛みで食事があまりとれなくなってしまうこともあります。
原因は疲労やストレス、睡眠不足や栄養不足、
口の中を噛んでしまったなどの物理的な刺激によるものなどがあるとされています。
東洋医学では口内炎の原因は
脾胃に湿熱が溜まっている
体に炎症が起こりやすくなっている
体力や免疫が低下している
ストレスにより熱が発生する
などに分類され、それぞれの原因に応じた漢方を服用することで
口内炎が改善したりできにくくなります。
よく用いられる漢方薬としては
半夏瀉心湯、温清飲、柴胡清肝湯、甘露飲、加味逍遙散、黄連解毒湯、補中益気湯などがああります。
口内炎を防ぐ生活習慣としては
口の中を清潔に保つ
睡眠を十分にとる
ストレスを軽減する
栄養バランスが良い食事をとる
ビタミンB群：大豆製品、ほうれん草など
ビタミンC：ブロッコリー、ピーマン、キャベツ
ビタミンA：かぼちゃ、人参など
に気を付けましょう。
普通は数日で治りますが繰り返しできる方はご相談ください。
昌子
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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