昨日、今日といいお天気でしたね。 ９月はずっと雨が降っていたので久々の秋晴れです。 秋は乾燥の季節なのに、雨のせいで湿度が高かったですね。 この２日間は晴れたおかげで湿度の低く季節通りな感じです。   秋は、今まで外向きに働いていた生命力が内側に向かう時期です。 気の入れ替わりの時期なので、体表の気すなわち防衛力が手薄になってしまいます。 そのため秋は風邪を引きやすくなります。 最近は昼間の気温も高めですが、薄着、半袖でいると 体表より陽気や水分が逃げ、邪が入ってきやすくなります。 この時期服装に気をつけて風邪を引かないようにしましょう。   & ・・・

    自然派思考の方なのか、最近どんな症状でも漢方薬で治したいとお越しになる方 がいらっしゃいます。 漢方薬は長い歴史があり色々な症状・疾患に対してしっかりとした治療方法が確立されています。 非常に優れた学問ですが、病気によっては西洋医学のほうが早く治るものもあります。   漢方薬局柚花香房では体の状態をお伺いして、西洋医学による治療がよかったり、 先に検査してもらった方がよい場合は病院を受診することをおすすめしています。 私どもは西洋と東洋、時には両方の医学を併用し、今の状態に最も適した治療を行うことが良いと考えています。 ネットや本で色々調べ、なんでも漢方薬 ・・・

    先週母乳育児の勉強会に行ってきました。 講師は大分にあるくまがい産婦人科で栄養士をされている熊谷孝子先生です。 熊谷先生はご主人である産婦人科医の熊谷淳二先生と１９９２年に開業されました。 くまがい産婦人科さんはＷＨＯから「赤ちゃんにやさしい病院」として認定され、 自然分娩、母乳育児に取り組まれています。   漢方薬局柚花香房では子宝のご相談が多いですが、 授かった後赤ちゃんがすこやかに育つように母乳育児を応援しています。 女子プロレスラーの北斗晶さんのブログが話題になったように 母乳が出ずに悩んでおられるお母さん方が非常に多くいらっしゃいます。 熊谷先生 ・・・

    昨日胃腸のご相談に来られた方と話していて 最近目の周りの筋肉がピクピクするので神経を切除しようか悩んでいるとのこと。 「ええっ！？」、 よくよく聞いてみると、 「目のピクピクが止まらない時は目の周りの神経を切除すればいい、そうすればピクピクはおさまる」 とテレビの健康番組で言っていたそうです。 話を聞いてびっくりしました。 極端に言えば「腕が痛いなら腕を切っちゃいましょう。そしたら痛みはなくなりますよ。」といった乱暴な話です。 私が直接テレビを見たわけではないので詳細はわかりませんが 話がそのままだとしたらかなり偏った情報であると思います。   目の周り、 ・・・

    以前より水素水が流行っていますが、去年あたりから相談に来られる方の中で、 水素水を飲んでいる方が増えてきたような気がします。   水素水は活性酸素を除去し抗酸化作用があるということで多くの方に飲まれています。 ただ、ここ最近は水素水の効果を否定する意見も増えてきています。 うちに来られる製薬メーカーさんも懐疑的な意見を述べられている方がほとんどです。   実際の効果についての議論はここでは少しおいておいて、 現実問題として水素水をたくさん飲むことで体調を悪くされている方が結構いらっしゃいます。 それはなぜかというと、効果うんぬんよりも冷たいお水を ・・・

    本日２月４日は暦の上で立春、春の始まりです。 とはいってもまだまだ寒い日が続きますね。 とりわけ週末はさらに冷え込むそうです。   春は２月の立春から始まり、３か月間続きます。 冬の間冬眠状態で固まっていた体が春になって暖かい春風を感じると 体の中の陽気が盛んになり心身の働きも活発になります。 夜は早く寝て朝は早起きしてゆったりと散歩し 春の陽気に合わせていきいきと活動し、伸びやかに過ごすのが春の養生法です。 これに反すると、「肝」を傷つけてしまいます。   肝は体の気の流れを調整する臓器のため、 ストレスなどで肝が影響を受けると気の流れが滞り、 ・・・

    漢方薬局柚花香房にはストレスから体調を崩される方がお越しになられます。 その中でちょこちょこみられるのが携帯のＬＩＮＥによるストレス。 以前にはにはなかったタイプのストレスです。   例をあげると、 幼稚園、小学校などでママ友のグループに入ったが、 常にいろんな人からのメッセージが入るので頻繁に気にしていなければいけないというストレスです。 毎日携帯の通知音がジャンジャンなり、 携帯を見た時には１００件ほどのメッセージが入っていたなんてこともあるようです。 あまりにも頻繁なため、自分のやりたいことも集中してできず、 またメッセージを考えるのも大変な様子です ・・・

    ２０１５年のプロ野球ドラフト会議が本日開かれました。 注目の県立岐阜商業・高橋純平投手は中日、日本ハム、ソフトバンクの３球団が競合しましたが 抽選でソフトバンク工藤監督が交渉権を引き当てました。   高橋純平投手は高校生ながら身長１８３cmの恵まれた体格で球速は１５２キロを記録します。 その高橋投手、体が大きくなったのは筑後産のクロレラを小さい頃から飲んでいたおかげだとか・・・ 先月発売の週刊新潮で高橋投手のお父さんが息子さんの食事について話されています。 実は高橋選手のご実家は薬局を営んでおられ、そのため高橋投手に筑後産クロレラを飲ませていたようです。 ・・・

    蒸し暑くじめっとした毎日が続きますね。 真夏のように暑い日があるかと思ったら朝方急に冷え込んだりして 毎日の体調管理がむつかしいですね。   最近「湿」（湿気）による体調不良で相談に来られる方がたくさんいらっしゃいます。 今年は３、４月ずっと雨が続いていたため体に湿が溜まりやすくなっていて、 ６月に入ると例年より早く梅雨入り。 晴れの日の多かった５月はすごく暑かったため冷たい飲み物をたくさん飲み さらに「湿」の溜まりに拍車をかけてしまった方も多いと思います。   体に「湿」が溜まると、むくみ、めまい、じんましん、下痢、吐き気、食欲不振、倦怠感など ・・・

    漢方相談でよくお受けするお悩みに便秘や下痢などお腹の不調があります。 漢方薬や自然薬などでお腹の調子が整ってくると、 今まで体が疲れてできなかったことなどができるようになったり、 お肌のつやがよくなったり、とてもお元気になられる方が多いです。   西洋医学的にも腸は栄養や水分の吸収だけでなく、毒素の排泄やビタミンやホルモンの合成、 また、免疫力を高めて感染症を防いだりと様々な働きをしていることがわかっています。   慢性的に下痢しやすい方は食物から栄養を吸収できず、体力が落ち、疲れやすい状態になります。 その状態が長くなると気血ともに不足した体質 ・・・