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目のピクピクには漢方薬を

 

    昨日胃腸のご相談に来られた方と話していて 最近目の周りの筋肉がピクピクするので神経を切除しようか悩んでいるとのこと。 「ええっ!?」、 よくよく聞いてみると、 「目のピクピクが止まらない時は目の周りの神経を切除すればいい、そうすればピクピクはおさまる」 とテレビの健康番組で言っていたそうです。 話を聞いてびっくりしました。 極端に言えば「腕が痛いなら腕を切っちゃいましょう。そしたら痛みはなくなりますよ。」といった乱暴な話です。 私が直接テレビを見たわけではないので詳細はわかりませんが 話がそのままだとしたらかなり偏った情報であると思います。   目の周り、 ・・・

水素水について

 

    以前より水素水が流行っていますが、去年あたりから相談に来られる方の中で、 水素水を飲んでいる方が増えてきたような気がします。   水素水は活性酸素を除去し抗酸化作用があるということで多くの方に飲まれています。 ただ、ここ最近は水素水の効果を否定する意見も増えてきています。 うちに来られる製薬メーカーさんも懐疑的な意見を述べられている方がほとんどです。   実際の効果についての議論はここでは少しおいておいて、 現実問題として水素水をたくさん飲むことで体調を悪くされている方が結構いらっしゃいます。 それはなぜかというと、効果うんぬんよりも冷たいお水を ・・・

立春

 

    本日2月4日は暦の上で立春、春の始まりです。 とはいってもまだまだ寒い日が続きますね。 とりわけ週末はさらに冷え込むそうです。   春は2月の立春から始まり、3か月間続きます。 冬の間冬眠状態で固まっていた体が春になって暖かい春風を感じると 体の中の陽気が盛んになり心身の働きも活発になります。 夜は早く寝て朝は早起きしてゆったりと散歩し 春の陽気に合わせていきいきと活動し、伸びやかに過ごすのが春の養生法です。 これに反すると、「肝」を傷つけてしまいます。   肝は体の気の流れを調整する臓器のため、 ストレスなどで肝が影響を受けると気の流れが滞り、 ・・・

LINEによるストレス

 

    漢方薬局柚花香房にはストレスから体調を崩される方がお越しになられます。 その中でちょこちょこみられるのが携帯のLINEによるストレス。 以前にはにはなかったタイプのストレスです。   例をあげると、 幼稚園、小学校などでママ友のグループに入ったが、 常にいろんな人からのメッセージが入るので頻繁に気にしていなければいけないというストレスです。 毎日携帯の通知音がジャンジャンなり、 携帯を見た時には100件ほどのメッセージが入っていたなんてこともあるようです。 あまりにも頻繁なため、自分のやりたいことも集中してできず、 またメッセージを考えるのも大変な様子です ・・・

ソフトバンク・ドラフト1位高橋純平投手クロレラで成長!?

 

    2015年のプロ野球ドラフト会議が本日開かれました。 注目の県立岐阜商業・高橋純平投手は中日、日本ハム、ソフトバンクの3球団が競合しましたが 抽選でソフトバンク工藤監督が交渉権を引き当てました。   高橋純平投手は高校生ながら身長183cmの恵まれた体格で球速は152キロを記録します。 その高橋投手、体が大きくなったのは筑後産のクロレラを小さい頃から飲んでいたおかげだとか・・・ 先月発売の週刊新潮で高橋投手のお父さんが息子さんの食事について話されています。 実は高橋選手のご実家は薬局を営んでおられ、そのため高橋投手に筑後産クロレラを飲ませていたようです。 ・・・

梅雨どきの漢方相談

 

    蒸し暑くじめっとした毎日が続きますね。 真夏のように暑い日があるかと思ったら朝方急に冷え込んだりして 毎日の体調管理がむつかしいですね。   最近「湿」(湿気)による体調不良で相談に来られる方がたくさんいらっしゃいます。 今年は3、4月ずっと雨が続いていたため体に湿が溜まりやすくなっていて、 6月に入ると例年より早く梅雨入り。 晴れの日の多かった5月はすごく暑かったため冷たい飲み物をたくさん飲み さらに「湿」の溜まりに拍車をかけてしまった方も多いと思います。   体に「湿」が溜まると、むくみ、めまい、じんましん、下痢、吐き気、食欲不振、倦怠感など ・・・

便秘や下痢を改善して健康、美肌に

 

    漢方相談でよくお受けするお悩みに便秘や下痢などお腹の不調があります。 漢方薬や自然薬などでお腹の調子が整ってくると、 今まで体が疲れてできなかったことなどができるようになったり、 お肌のつやがよくなったり、とてもお元気になられる方が多いです。   西洋医学的にも腸は栄養や水分の吸収だけでなく、毒素の排泄やビタミンやホルモンの合成、 また、免疫力を高めて感染症を防いだりと様々な働きをしていることがわかっています。   慢性的に下痢しやすい方は食物から栄養を吸収できず、体力が落ち、疲れやすい状態になります。 その状態が長くなると気血ともに不足した体質 ・・・

インフルエンザ予防

 

    インフルエンザが流行っていますね。 1月第3週に全国でインフルエンザ流行警報が出されました。 薬剤師会の調査によりますと、ここ吹田市でもインフルエンザの患者数は増加傾向を示しています。 今までは大人の方の患者数の増加が顕著だったのですが、 最近はお子さんの患者数も増加してきているようです。   予防注射を打ったのにインフルエンザにかかったというお話をよくお伺いします。 新聞でも予防注射をしていたのに死亡された例が載っていましたね。 インフルエンザウイルスはA、B、C型に大別されそれぞれ種類がさらに分かれます。 ワクチンの製造には何か月もかかるため約1年前か ・・・

下剤成分を含む健康茶に注意

 

    漢方相談の来られる際現在飲んでいる病院のお薬や健康食品についてお伺いするのですが 女性の方が飲まれている中で多いのが健康をうたったお茶。 とりわけ最近多いのがキャンドルブッシュの入ったお茶です。   キャンドルブッシュは別名ゴールデンキャンドル、ハネセンナ、カッシア・アラタとも言われています。 マメ科の植物なのですがセンナと同様に下剤の作用があるセンノシドが含まれています。 いろいろなお茶やハーブとブレンドされていることが多いのですが、 たいてい「すっきり」、「理想の体つくり」、「ダイエット」、「デトックス」など 便がすっきり出てダイエットできるようなイメ ・・・

外食と栄養

 

    先日、バイキングに行ってきました。 勉強会で遅くなったので何か食べて帰ろうということになり、 バイキングなら自分で好きなものを選べるので栄養のバランスも考えれるかと。。   オープンカウンターで焼き物や炒め物を作られていましたが 煮物やサラダを作っているところが見当たらないので中を覗いてみると・・・ 袋を切ってサラダ用の野菜を取り出していました。 きっと本社から調理済みの野菜や煮物が送られてくるのでしょうね。 席数に比べ調理場が小さいなぁと思っていたので嫌な予感はしていました。   こういう袋に入っているものは長い時間形や色を持たせるため 短時間 ・・・

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