漢方相談で多いお悩みのひとつに”便秘”があります。
すっきりしない日が続くと、
お肌に吹き出ものが出たり、お腹が張ったり、むくんだり、イライラしたり・・・
市販の便秘薬を飲んではいるけれど、
効かなくなって量がだんだん増えているという方もいらっしゃいます。
便秘の原因も様々で、
ストレスや抑圧感などで気の動きが伸びやかでなくなる場合や、冷えによる場合、
胃腸がもともと弱く動きが悪い人など、その他にもいろいろあります。
いくつかの原因がからみあっている場合も多く
体のタイプによって解決策を考えることが大切です。
朝お水をたくさんとるようにしたり、ヨーグルトとバナナを食べたり、毎日頑張っているのに改善しないという人は、
それは体にあわない方法かもしれません。
人それぞれ、体質が違っています。
その方にあった食事などの生活習慣を持ったり、
適切な漢方薬を服用することが大切です。
便秘とひとことでいってもなかなか手こずる問題です。
漢方薬局 柚花香房では、その方に応じた食事や生活習慣などもお伝えしながら、
体調を整えるサポートをしていきます。
便秘は、美容と健康の大敵ですから、
体に合った改善方法を見つけましょう。
昌子
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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