昨日、今日といいお天気でしたね。
９月はずっと雨が降っていたので久々の秋晴れです。
秋は乾燥の季節なのに、雨のせいで湿度が高かったですね。
この２日間は晴れたおかげで湿度の低く季節通りな感じです。
秋は、今まで外向きに働いていた生命力が内側に向かう時期です。
気の入れ替わりの時期なので、体表の気すなわち防衛力が手薄になってしまいます。
そのため秋は風邪を引きやすくなります。
最近は昼間の気温も高めですが、薄着、半袖でいると
体表より陽気や水分が逃げ、邪が入ってきやすくなります。
この時期服装に気をつけて風邪を引かないようにしましょう。
貴文
漢方薬局 柚花香房
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