「妊娠するためにお酒をやめています」
と頑張られている方もいらっしゃると思いますが、
漢方薬局柚花香房では、お酒をたしなまれる方が結構ご妊娠されています。
子宝相談の際、飲酒習慣について伺いますが、
お酒をやめてもらうことは特にしていません。
外国の論文では、毎日の飲酒習慣は妊娠率を下げるなど
飲酒が妊娠についてマイナスに影響する論文がいくつか出ています。
ネットや書籍などの情報でもお酒はよくないとたいてい書かれています。
もちろん、休肝日もなく毎日お酒を飲まれたり
冷たいビールやチューハイなどを多量に飲まれる場合は注意しますが
適度な飲酒は特に止めていません。
というのも、お酒によって緊張やストレスが和らぎ
妊娠にプラスに働くことが多いからです。
飲酒によるマイナス面を上回るプラスがあるのならお酒はいいと思います。
目安としては週２，３回くらいは大丈夫。
一度に大量に飲むのはやめて下さい。
出来れば体を冷やさないように、冷たいお酒(ビールやチューハイ)よりも
焼酎のお湯割りや熱燗、ゆっくり飲めるワインのほうが好ましいです。
そして何より大事なのは、楽しいお酒を飲むこと。
楽しんで飲むことでより体も心もリラックスできます。
移植後などは飲酒は控えていただきますが
お酒を飲まれる方、ほんとうに結構な割合でご妊娠されています。
やっぱりストレスは良くないということですね。
貴文
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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