ワールドカップ代表メンバーが発表されましたね。 来月１３日開催されます。 今回は海外で活躍している選手も多く、どこまで勝ち進めるか楽しみですね。 個人的には、またカズ選手の代表ユニフォーム姿がみたいなぁなんて思います。   ところでワールドカップに限らず、夏季、冬季に開催されるオリンピックや世界陸上など、 スポーツの世界大会開催期間になると体調が悪化する方が増えてしまいます。 みなさん深夜にテレビ観戦するようになり、寝る時間が遅くなってしまいます。 起きる時間は変わらないので、いい時間帯に寝れないばかりか睡眠時間もかなり少なくなってしまいます。 皮膚の状態 ・・・

  １０か月ほど前より漢方を飲んで頂いている女性の方が 本日、お母様とご妊娠の報告に来られました。   実は今月からご主人さんが海外に転勤になり、一緒にご引っ越しされる予定だったのです。 引っ越しの準備もすすめられていたちょうどその時のご妊娠発覚でした。 すごくいい笑顔でお腹のお写真を見せてくださいました。 お母様もほんと嬉しそうで。 結局ご主人さん一人で行くことになり、奥様はこちらに残られるそうです。 日本だとご両親のサポートもあり安心ですね。 ほんとギリギリのタイミングでよかったです。           貴文 &nbs ・・・

    先日、中医師、劉桂平先生の勉強会に行ってきました。 脾胃と食養生の重要性について学びました。   中国では「三分治、七分養」ということわざがあります。 病気を治すには治療は三割、養生は七割の役割を果たしているという意味です。 生活習慣により病気になるかならないかはとても差が出てきます。   食養生については漢方薬局柚花香房でも重視していて 漢方相談の際はお体の状態についてだけではなく生活習慣についても詳しくお聞きし、 気をつけたほうがいい点など色々とお話しさせて頂いています。 食事、睡眠、運動や日々の過ごし方で体の状態は悪くもなり健康にもなります ・・・

    以前勉強会で大阪リプロダクションクリニックの松林先生が 「不妊症で悩んでいる女性にストレスを与える人物」について調べた結果を発表されていました。   複数回答ありのアンケートだそうですが 順位は・・・     １位　義母 ２位　親戚 ３位　義父 ４位　友人 ５位　実母 ６位　隣人 ７位　実父 ８位　同僚 ９位　夫     だそうです。 皆さん、やっぱり！！という気持ちなのではないでしょうか？ 言われても言い返せない、離れたくても離れられない関係が上位にきていますね。 お盆、お正月などご主人の実家に行きたくない、親戚の ・・・

    子宝相談に来られる方の中には、ご妊娠のためにいろんな健康食品を飲んでいらっしゃる方がいます。 中でも一番多いのがルイボスティー。 ネット上でも不妊症に効果がある、飲んで妊娠した、卵の質を良くするなどいろんなことが書かれています。 不妊症と関連づけて販売されている業者さんもたくさんあります。   ルイボスとは南アフリカの高地に自生する低木で、古くから現地の方に発酵茶として親しまれてきました。 カフェインを含まないことが特徴です。 抗酸化作用があるとされ卵や精子の状態をよくするとして飲まれていることが多いようですが、 人に対する有効性についてははっきりとはして ・・・

    ４月２３日(水)は研修のため、１３時で閉店させて頂きます。 また、４月２８日(月)はお休みとさせて頂きます。 よろしくお願いいたします。   なお、５月３日(土)は祝日にあたりますが営業させて頂く予定です。 またHP上でご案内いたします。               貴文           漢方薬局｜大阪｜柚花香房 漢方薬局　柚花香房 大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１ 問い合わせ：０６－６８１６－９６７７

    今日はぽかぽか陽気でしたね。 春本番といった感じですね。 漢方薬局柚花香房の花壇にも春のお花が咲きました。       １月に春音さんに植え替えて頂いた花壇が見事に花を咲かせました。 通りすがりでお花の写真を撮っていかれる方もいます。 花が咲くとぱっと明るくなりますね。 自慢の花壇です☆             貴文             漢方薬局｜大阪｜柚花香房 漢方薬局　柚花香房 大阪府吹田市山田西３丁目５７番２ ・・・

    更年期障害とは東洋医学的にいうと, ４０代後半から５０代前半にかけて腎が急激に衰え、陰陽のバランスが崩れることによって起こる不快症状で ほてり、発汗、イライラ、不眠、不安感、関節痛、耳鳴り、めまいなど様々な症状があります。   漢方薬局柚花香房に更年期特有の悩みで来られる方で、 多くの方に共通する症状をひどくしている習慣にストレスと睡眠不足があります。   今までは軽い症状だったのが、ストレスがきっかけでひどく出るようになってしまった。 よくあるところでは、お子さんの学校の委員や役員、自治会などの委員にあたったのがきっかけでストレスが増え、 症状 ・・・

    子宝相談に来られていたIさんが赤ちゃんを連れてきてくれました。       もうすぐ１才のゆうちゃん。 人さし指を出して１才を教えてくれます。 最近は人見知りが激しかったりくずったりして大変そうですが ぐずる顔もいとおしく感じるそうです。 「頑張る時間は長かったけど成長していくのはあっという間ですね」とお母さん。 ゆうちゃんの顔を見る笑顔が印象的でした。 窓からの光が差し込んで、ゆうちゃんがまるで天使のようですね。             貴文、昌子     ・・・

    先日、睡眠やうつに関する研修会に参加しました。   睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があります。   ノンレム睡眠（深い眠り）中は、成長ホルモンがまとまって分泌され、脳の細胞の修復や疲労回復が行われます。   レム睡眠（浅い眠り）中は、体の筋肉が緩み休息状態になります。 それにより体の筋肉の疲れを取り体力の回復がはかられます。 その他記憶の固定や整理が行われます。   ノンレム睡眠が少ないと成長ホルモンの分泌が減り、脳の疲れが取れなくなってしまいます。 またレム睡眠が少ないと嫌なことを忘れることができなかったり、大切なことを覚え ・・・