急に暖かくなり花粉が結構飛んでいるようですね。 つらい花粉症も生活習慣を整えたり、症状に応じて漢方を服用することで比較的楽に過ごすことができます。 そこで花粉の時期の漢方的過ごし方についてお伝えしたいと思います。   花粉症をラクにする３つの習慣   ①冷たい飲み物を飲まない 冷たい飲み物は胃腸が冷やされ、水分代謝が悪くなります。 そうすると鼻水が出やすくなります。 ちなみに冷たい飲み物とは体温以下の飲み物。 常温も冷たいので、できるだけ温かい飲み物を飲みましょう。   ②辛い物を控える 唐辛子などの辛い食べ物は熱の性質を持ちます。 熱は炎症を引き起 ・・・

  先日、順天堂大学と香港大学の共同研究で、「フィネレノン」という慢性腎臓病の治療薬が早発閉経に効果があるという研究を発表しました。 研究結果によると、早発閉経の８名の患者に３～７か月フィネレノンを投与し、９個の成熟卵子が採卵されたとのことです。 詳しくは下記リンクよりご覧ください。   内服薬「フィネレノン」による早発閉経患者の新たな不妊治療法を開発   腎臓病の薬が早発閉経に効くというのは不思議な気もしますが、東洋医学的に考えればきわめて自然なことです。 東洋医学でいう「腎」という臓器は、腎臓、骨格、生殖機能をつかさどります。 つまり腎臓と子宮･卵巣はともに「 ・・・

  昨日２月４日は立春でしたね。 まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上では春。 体の中は春に向けて少しずつ変化していきます。   冬から春にかけて、気の流れが入れ替わったり、肝が高ぶってきます。 自律神経が乱れやすくなり、 イライラ、もやもや、過度の不安、めまい、不眠などが起こってきます。 つらい症状なので、心療内科を受診したくなる方もいるかと思います。 悪いことではないのですが、精神に作用する西洋のお薬は一度服用を始めると、依存したりなかなか止めにくくなってしまいます。 漢方薬局柚花香房にも、抗うつ剤や抗不安薬、睡眠導入剤などを服用しているが、漢方でなんとか止めれないか ・・・