ご飯を食べた後の眠気がひどい、食後少し眠らないと動けない
思いあたる方も多いのではないでしょうか？
上記のようなお悩みで相談に来られる方はいらっしゃいませんが
別の症状の漢方相談で体調のことをおうかがいしていると
あてはまる方がいらっしゃいます。
睡眠時間はしっかり摂っているのに食後決まって眠くなる場合は
消化器の機能が弱っていることが多いです。
東洋医学的には「脾虚」と言います。
食後、食べ物の消化に使う「気（エネルギー）」が不足しているため、
体の他の部分の「気」を使ってしまい、
脳や体の「気」が行き渡らなくなってしまうからです。
体がとても疲れていて気が足りない方、消化器の気が少ない方、
胃腸が冷えている方などがあてはまります。
そういう場合は「脾」を強くし気を補う漢方薬を使います。
食後の眠気、思い当たる方は消化器が弱っていますので
十分な睡眠をとり、胃腸に負担をかけすぎない食生活を心がけましょう。
貴文
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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