今年の冬はインフルエンザやいろいろな感染症が流行り、体調を崩す人がとても多いです。
人によっては熱が下がったあとしばらく体調が戻らず、体のだるさや食欲不振などの症状が続いたり、完全に治る前にまた違う風邪をひいてしまったりする方もいらっしゃいます。
もともとの体質が
疲れやすかったり体力がない気が不足気味の気虚タイプ
寒さに弱く、冷えると体の調子が悪くなる陽虚タイプ
などのタイプはもともと体の抵抗力が弱めで、気温が低い冬は寒邪の影響を受けやすいため、風邪やインフルエンザなどにかかりやすく治りづらいです。
また体質だけでなく
仕事や家事などで忙しく過労気味
睡眠が不足している
ストレスがかかる出来事が続いた
など状態が続いていればさらに治るのに時間がかかったりもします。
なかなか治らずいつまでも体がだるくすっきりしない方は、気を補う漢方薬を飲んでいくと体が回復していきます。
この時期風邪対策や体元気になるようにと気を補うの漢方薬飲んでいる方は
「流行のシーズン元気で乗り越えられました」
「受験前に風邪を引かずにすみました」
「家族がインフルエンザになっても私だけ無事でした」
と喜びのお声をいただくことが多いです。
まだまだ寒い日々が続きます。
体の抵抗力を落とさないように温かく栄養のあるもの(鍋物や煮込み料理がおすすめ)を食べたり、しっかり睡眠をとりましょう。
風邪やインフルエンザの後体調がなかなか戻らずお困りの方、お気軽にご相談ください。
お電話やオンラインでのご相談もおうかがいしています。
執筆者
井上 昌子
薬剤師、国際中医師、アロマセラピスト
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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