以前のブログで注意が必要なダイエット漢方薬について書きましたが
今回は女性が安心して服用できる
おすすめのダイエット漢方薬についてご紹介します。
正直なところ、よく広告であるような急激に痩せるようなものはありません。
体質を変えていくことによって徐々に体重を減らしていくものです。
安全な代わりに効果もゆるやかにすすんでいきます。
【痰湿型】
先のブログでも書きましたが日本の女性は
甘いものや水分、油っこいものの摂りすぎ、
東洋医学でいうところの痰湿が溜まることにより
体重が増加している方が多いです。
痰湿とは湿(余分な水分)が体内に長期に停留して
生じた病的な代謝物です。
特に女性が大好きな洋菓子などは
糖分や油分が合わさった湿の要素の強い食べ物です。
そしてその溜まった痰湿を取り除く漢方薬が去痰薬です。
痰湿を除去することで肥満を改善していきます。
去痰薬に分類される方剤としては
二陳湯、温胆湯、半夏白朮天麻湯
湿を取り除く漢方としては
平胃散、加味平胃散などがあります。
便秘がある方には九味檳榔湯が使われます。
【脾気虚弱型】
脾胃虚弱の体質、すなわち胃腸が弱い体質のため
消化、代謝機能が弱く、体内に湿が停滞して肥満となります。
湿が長く留まると痰湿になり、さらに痩せにくい肥満に進みます。
食べすぎ、飲みすぎなどは単に体内に入るものが多いというだけでなく
胃腸を弱らせてしまい肥満の原因となります。
脾気虚弱に用いる漢方薬としては
六君子湯、柴芍六君子湯などがあります。
【肝気鬱結型】
いわゆるストレスタイプです。
体にストレスがかかると代謝や巡りが悪くなり肥満の原因となります。
それとストレス常にかかっていると胃熱が旺盛になり
食欲が異常に亢進し、過食が続いて肥満の原因となります。
ストレスから毎日甘いものを食べる女性も多いと思います。
ストレスがかかったときに食べたくなるものは
甘いものや油っこいもの、ジャンクなものなど
太りやすいものばかりです。
異常な食欲を生み出さないためにもストレスを和らげる漢方薬が必要です。
またストレスがかかると便秘しやすくなり
それも肥満の原因となります。
おすすめの漢方薬は加味逍遙散です。
ストレスを和らげ、ストレスから発生する熱も摂ってくれます。
私どもでダイエットの相談を受ける際は１種類ではなく
漢方薬を何種類か併せて使うことが多いです。
ご紹介した漢方薬は比較的安心して使えるものですが
やはり体質に合っているかどうかが大切で、
体質に合っていないと体にマイナスに働く場合もあります。
貴文
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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