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相談事例

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毎年秋になると体調が悪くなる

 

 

【50代前半 女性】

 

毎年秋になると体調が悪くなるとのことで、夏の終わり頃、相談に来られました。

秋になると胃が重く痛くなり、フワフワするめまいがして気が遠くなるとのことでした。

10年以上前からほぼ毎年起こるようになっていました。

秋の不調以外にも、

疲れやすく夜はぐったりしている

目がかすんだり、たまに目の下が痙攣する

寝つきが悪く嫌な夢をみる

足がむくむ

午前中トイレが近い

蕁麻疹がたまに出る

立ち眩みがよくある

慢性的に鼻水が出る

不安感が強く物事を悪い方に考える

雨の日に体がだるく頭が重く感じる

など慢性的にたくさんの不調を抱えていました。

不調の原因としては、慢性的に冷たいものをたくさん飲むため、胃腸が冷え体内に水がたまり、それが秋の不調だけでなく、蕁麻疹やむくみ、雨の日の不調、倦怠感、鼻炎などを起こしているようでした。

また、ご主人さんが忙しいことからずっとワンオペ育児で子供を育て上げ、さらにお仕事も頑張っておられるため、ストレスが強くかかっているようでした。

ストレスによる不調も多く、ストレス解消のため毎日2缶のビールもさらに胃腸を冷やし、悪循環に陥っていました。

また夏の弱りは秋になって出てくるため、夏の暑さや冷飲が秋に一段と体にこたえているようでした。

 

そこで、ストレスを和らげつつ胃腸の機能を回復させる処方をお渡し。

そして冷たい飲み物はできる限り控えていただくようお伝えしました。

飲み始めてから体調が良くなり、飲んでいると調子がいいとのこと。

秋になっても不調を感じることなく元気に過ごせているようでした。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー:胃痛、めまい・ふらつき

 

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