最近急に冷え込んできましたね。 つい最近まで夏だったのが秋を飛ばして冬が始まりかけている感じがします。 気温も急激に変わり体調を崩される方が多く来られます。 特に今年の夏は暑かったため、冷たいものを飲み過ぎたり冷房にあたりすぎたりして 体を冷やし体力・免疫が落ちている方がいらっしゃいます。   免疫が落ちて起こる症状のひとつに帯状疱疹があります。 つい先日も帯状疱疹の方がご相談に来られました。 帯状疱疹は子供の頃にかかる水ぼうそうのウイルスが原因で、 そのウイルスは治った後も完全に消えるわけではなく体の神経節の一部に残ったままでいます。 疲労や冷え、ストレ ・・・

    毎日暑い日が続きますね。 学校も夏休みに入り、気候も気分も夏本番といった感じですね。 最近の夏は異様に暑く、気をつけないと簡単に体調を崩してしまいそうです。 暑さとともに年々日差しも強くなり、紫外線にも気をつけないといけないですね。   夏が終わると、シミ、シワ、くすみなど、お肌・美容の相談が多くなりますが まず、できることは紫外線対策。しっかりケアすることでお肌へのダメージを防ぎましょう。     紫外線はUVA(紫外線A波)、UVB(紫外線B波)により、皮膚に与える影響が異なります。   UVA・・・・皮膚の黒化、シワ・タ ・・・