最近、雨だったり曇りだったりお天気の良くない日が多いですね。
お店に来られる方もなんとなく体が重かったり頭が重痛かったり、体調のすぐれない方がとても多いです。
雨の日にしんどいのは気分的な問題だけでなく、
湿邪の影響でもともと体に余分な湿(水分)がたまっている方や、
気虚(エネルギー不足)の方は不快な症状が出やすくなります。
気をつけることとしては、
がぶがぶ水を飲まない、冷たいものをとらない、急いで食べない、食べ過ぎないなど、
体に余分な水分を摂りすぎないこと、胃腸を弱めないこと。
睡眠も十分にとって体の元気を養うことも大切ですね。
漢方薬では余分な水を出すもの、胃腸を丈夫にするものなどで体を整えます。
でも、せっかくの春なのにからっと晴れてほしいですね。
貴文
漢方薬局 柚花香房
大阪府吹田市山田西３丁目５７番２０号ピアパレス王子１０１
問い合わせ：０６－６８１６－９６７７
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